Une nouvelle année vient de naître : son petit nom est 2022 !
Que cette année vous apporte un bouquets de talents :
* clarté et discernement, pour arriver à démêler le vrai du faux
(un talent très utile en cette époque troublée !)
* volonté et courage, pour mener à bien vos projets, affirmer vos valeurs et défendre vos convictions
(et résister à l'oppression, s'il le faut !)
* calme et bienveillance, pour rester zen et constructif en toutes occasions (ça, c'est un challenge !)
* joie et confiance, pour rien, juste pour le plaisir, pour que ça vaille le coup de vivre !
Et aussi parce que c'est bon pour la santé et que ça aide à rester jeune !

 

Outils pour vivre nos émotions en conscience :


Le jeu de cartes "Les mots pour le dire"

Un jeu de cartes illustrées, pour apprivoiser nos états intérieurs, par différentes propositions de jeu et d'exploration personnelle.

Atelier "Découverte du jeu de cartes Les mots pour le dire"

Atelier d'initiation aux 7 différentes possibilités d'utilisation du jeu de cartes "Les mots pour le dire".

Atelier "Voyage à travers l'arc en ciel des émotions"

Un voyage à travers chacune des 7 émotions du jeu, avec un appel à l'imaginaire, des partages, et des exercices d'application concrète impliquant le corps et la relation à l'autre.

Cycle d'ateliers "Apprivoiser nos états intérieurs"

Ateliers centrés sur une seule émotion par atelier, afin d'apprivoiser nos états intérieurs de façon approfondie, par l'intermédiaire d'outils d'exploration variés (le jeu, la parole, le corps, la voix, la respiration...), ainsi que des outils, pour apprendre à mieux gérer nos émotions.